본문 바로가기

2017/08

[미리 알고 예방 하자 암 - 1] 간암 & 위암 [미리 알고 예방 하자 암 - 1] 간암 & 위암 ※ 간암 이란?? ▶ 간에 생기는 악성종양 ※ 간암의 증상 - 간은 침묵의 장기로 조기 발견이 중요 ⊙ 윗배 통증 ⊙ 체중감소 ⊙ 피로 ⊙ 황달 ⊙ 복부팽만감 ※ 간암의 위험요인 감 염 B형 및 C형 간염바이러스, 아플리톡신 B1(곰팡이류) 간 질 환 간견병증, 알코올성 간질환, 비만 또는 당뇨와 관련된 지방간질환 흡 연 흡연자가 음주도 하면 간암 발생 위험은 더욱 증가 ※ 간암의 예방법 B형 간염 예방 백신간염바이러스 노출 주의면도기, 칫솔 및 주사기 공동으로 사용금지안전한 성생활 영위약물중독 금함만성간질환 관리와 주기적 검진절주 및 금연 ※ 위암 이란?? ▶ 위의 내면 점막에서 발생하는 선암 ※ 위암의 증상 ⊙ 조기위암 : 무증상, 속쓰림 ⊙ 진행성위..
[귀를 기울이면] 갓자친구 여자친구 컴백~ [귀를 기울이면] 갓자친구 여자친구 컴백~ 여자친구가 5번째 미니앨범 PARALLEL 로 돌아왔어요~ 아~ 이쁘다~~~ ^^ 이전 앨범들의 타이틀 곡과 비교하면 조금 약한 느낌도 들긴합니다만, 좋아요~ 계속 반복해서 듣고 있어요 ㅎㅎㅎ 하루에 두세번 이상 듣는 것 같아요~ ^^ 귀를 귀울이면 가사 내 맘을 말로 표현할 수 없어스치듯 기분 좋은 바람들과너와 나 함께 들었던 노래 가사처럼유난히 오늘은 기분이 좋아눈이 부시게 맑은 하늘 아래땀방울 한 방울 떨어지는 그런 날에손 잡고 걸어가 흐드러지던그 꽃 길 위에서 난 너와 함께어디서든 들려와 귀를 기울이면나를 향한 믿음에 귀를 기울이면반짝반짝 빛나던 너의 눈동자처럼소중한 이야기 들려줄게귀를 기울여봐 우리들의 잊지 못할 목소리 이야기 꿈처럼 설렜던너를 향해 내..
[읽어주세요] 듣기에 따라서는 독서권장 노래~ [읽어주세요] 듣기에 따라서는 독서권장 노래~ 앤씨아 (NC.A) 와 슈가볼 (Sugarbowl) 이 함께 부른 읽어주세요 (Love me) 입니다. 제목만 들으면 독서권장하는 노래같죠?? ㅎㅎㅎ 본인을 책에 비유를 하고 상대방이 알아가 주길 바라는 마음을 노래한 듯 해요 읽어주세요 가사 달달한 네 한마디는 빛의 속도로거친 세상 쓰린 상처 나를 위로해너로 인한 좋은 기운이 입술에 감도는sugar sugar su너 하나로 힘을 내요 그리워해요이런 날 어떡해 어떡해나를 읽어주세요 yeah부드러운 그 목소리로 um정독해주세요 yeah한 자 한 자 꼼꼼 천천히때론 빨리 읽고 싶을 때도 그럴 때도 있지만때론 크게 읽고 싶을 때도 있지만그런 건 싫어요 그런 건 싫어요날 안아줘요 이제는 난 네 나무야 내게서 쉬렴내 ..
[자올 닥터스오더 시너지부스터] 매일 간편하게 톡톡톡, 완벽하게 스트레스 탈모 캐치! [자올 닥터스오더 시너지부스터] 매일 간편하게 톡톡톡, 완벽하게 스트레스 탈모 캐치! 스트레스 탈모 때문에 고생하고 계신가요?? 요즘은 20대에도 탈모가 온다고 하니 스트레스 탈모가 무섭긴 무섭네요. 세안 후에는 스킨이나 에센스를 바르면서 샴푸 후에는 왜 아무것도 바르지 않나요?? 두피와 머리카락을 씻어내는 것이 대부분인 '샴푸' 샴푸만으로는 탈모를 해결할 수 없습니다. 두피도 얼굴 피부와 같기 때문에 샴푸 후 다음 단계가 반드시 필요합니다. 두피에도 얼굴처럼 영양을 주어야 탈모 걱정없이 건강한 머리카락을 가질 수 있습니다. 탈모 예방과 개선을 위한 필수요소 영양! 혈행개선! 세포분열시간 ! Reset Scalp Routine 이제 샴푸가 아닌 부스터로 스칼프 루틴을 새롭게 리셋하세요~ 생각해보니 맞는 ..
[참맛산곰장어] 맛있고 푸짐하게 꼼장어 먹을 수 있는 연산동 맛집 [참맛산곰장어] 맛있고 푸짐하게 꼼장어 먹을 수 있는 연산동 맛집 연산동은 맛집이 참 많아요~ ^^ 근데 지인들 대부분이 연산동에 살고 있지 않아서 모임을 가지면, 서면이나 동래 또는 남포동에서 자주 만나죠. 어제 만난 사람들은 연산동에 살지는 않지만 대부분 근처라 연산동에서 만났어요~ 지난주쯤에 꼼장어를 먹은 동생이 괜찮았다면서 얘기를 꺼냈는데, 꼼장어 안먹은지가 오래 되어서 바로 콜!!! 가게 이름은 참맛산곰장어!!! 일단은 가격이 괜찮습니다. 대자 가격이 30,000원~~~ (이거 실화냐??) 꼼장어로 유명한 자갈치시장에서 먹으면 대충 45,000원 이상의 가격을 받을 것 같네요. 가격이 저렴한 이유는 가족분들이 운영해서 수익에 많이 신경을 쓰지 않는다고 하시더라구요. 정말 감사한 이유죠~ ^^ 3..
[가야공원 공원집] 도심 속 야외 가든에서 즐기는 오리 불고기 [가야공원 공원집] 도심 속 야외 가든에서 즐기는 오리 불고기 부산 가야공원을 아시나요?? 시외로 나가다보면 같은 가게를 쉽게 볼 수 있는데, 가야공원은 시내에 있는, 가든이 모여있는 곳이에요. 그렇다고 해도 시내 한가운데는 아니고 산쪽에 위치하고 있어요. ㅋㅋㅋ 동의대 지하철 역이나 가야, 개금역쪽에서 택시를 타고 "가야공원 가주세요~"라고 하면 되요. 걸어올라가는건 가능은 합니다만, 먹기전에 지쳐 쓰러질수도 있어요. ㅎㅎㅎ 특히 요즘처럼 더울때는 걸어서 내려오는것도 힘들어요... ㅋㅋㅋ 가야공원으로 올라가는 길에는 돼지국밥집들이 모여 있는데, 대학교때 종종 돼지국밥 먹으러 왔던 추억이 있어요. 근데 비슷한 종류의 가게들이 모여있어도 찾는 가게만 계속 방문하게 되는 습관같은게 있는것 같아요. 국밥집도 ..
알아두면 쓸모있는 2017 유행어 & 신조어 모음 알아두면 쓸모있는 2017 유행어 & 신조어 모음 워크 앤 라이프 밸런스 (워라밸) 일과 개인적인 라이프의 밸런스를 맞춰야 한다. 직장인들 사이에서 퍼트려진 말. 적당히 균형을 잡아야 한다는 뜻. 프로 00러 프로 불편러, 프로 불참러 등 덕통사고 교통사고에 덕자를 응용해서 만든 단어. 갑작스럽게 어떤 대상의 덕후가 된 것을 일컫는 말 댓림픽 댓글 + 올림픽댓글이 미친듯이 빠르게 달리는 형태를 일컫는 말 궁예질 관심법을 비꼬아 만든 신조어. 근거없이 멋대로 추측하는 행동을 말함. ※ 그 외... 이거 실화냐?? 내 마음속에 저장 등등~ 2017/07/07 - [공부하고] - 2017년 대한민국을 나타내는 신조어 모음
[영도 해녀촌] 바닷가에서 바다를 보며 해산물 먹는 부산 해물 맛집 [영도 해녀촌] 바닷가에서 바다를 보며 해산물 먹는 부산 해물 맛집 부산하면 뭐가 떠오르시나요?? 신선한 해산물, 회가 떠오르지 않으세요?? 바닷가 그늘막 아래서 바다를 바라보면서 해산물 먹는 모습!!! 상상만 해도 맛있을 것 같지 않으신가요?? 그 중에서 해녀들이 직접 해산물을 따와서 바로 먹는 영도 해녀촌을 소개해 드립니다. 영도 해녀촌은 부산 해물 맛집으로 유명하기는 하지만 사람들이 막 몰리거나 그러지는 않았어요. 영도 안쪽 바닷가 에 위치하고 있어 교통이 썩 좋다고 말하기는 좀 그렇거든요. {백종원의 3대천왕}, {맛있는 녀석들}등 방송 프로그램에 소개되면서 많은 사람들이 찾게 되었어요. 맛있는 녀석들은 운동회 특집을 진행하면서 전국의 특색있는 김밥들을 모았었는데, 그때 부산에서 영도 해녀촌의 성..

티스토리툴바